Hoewel elke therapeut weer anders werkt, zijn er typische overeenkomsten. Dat komt omdat ze allemaal dezelfde opleiding hebben gevolgd.

Oorzaken
Eerst wordt samen met jou gekeken naar je behoeften, je verwachtingen en de mogelijkheden. Uitgangspunt van de therapie is het verkennen van onderliggende oorzaken. Vaak wordt vooraf het aantal sessies afgesproken.
Er zijn verschillende werkwijzen die allen ervarings- en aandachtsgericht zijn. Dat betekent leven in het hier en nu. Inspiratiebronnen zijn:
- Gestalttherapie
- Transpersoonlijke Therapie
- Aandachtstraining
- Psychosynthese
- Bio-energetica
- Boeddhisme
Het is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie voor welke methode er wordt gekozen.

Veiligheid
Therapie is geen technische aangelegenheid, maar een alles omvattende ervaring. De NGTT-therapeuten werken daarom zonder oordeel, met respect en liefde voor de cliënt, in een veilige situatie.

Verzekerd
Afhankelijk van je ziektekostenverzekeraar en het pakket dat je hebt, wordt de therapie soms (deels) vergoed. Informeer daarvoor bij je eigen verzekeraar.